L’arte di rallentare
DATA
PREZZO
Il pacchetto include
Un weekend di benessere immersi nella natura della Maremma, dedicato al rilassamento, all’ascolto del corpo e alla consapevolezza del respiro.
PROGRAMMA
SABATO 7 NOVEMBRE
– Arrivo libero presso la Tenuta.
– 15:00–17:00 Cerchio di apertura, respiro consapevole e pratica Yin Yoga: fermare la mente, ascoltare il corpo e iniziare il weekend di benessere.
– A seguire Pausa tisana.
– 18:00–19:00 Yoga Nidra, pratica di rilassamento profondo.
– 20:00 Cena presso il Ristorante della Tenuta.
DOMENICA 8 NOVEMBRE
– 08:00–09:00 Pratica dolce del risveglio.
– A seguire Colazione.
– 11:00–12:30 Passeggiata nella Tenuta con pratiche di meditazione e cerchio di chiusura.
– 13:00 Light lunch, saluti e partenza.
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QUOTE DI PARTECIPAZIONE
Pacchetto completo di 2 giorni e 1 notte, dal 7 all’8 novembre 2026.
- Camera doppia condivisa – quota per persona € 245,00
- Camera doppia uso singola – quota per persona € 279,00
La quota comprende: 1 pernottamento, tutte le attività Yoga e meditazione previste dal programma, pausa
tisana, cena del sabato (menù di 3 portate), colazione e light lunch della domenica (insalata oppure primo
piatto).
Bevande: acqua e caffè inclusi nei pasti; altre bevande escluse.
